2020年11月19日

身体作りの甲斐あって

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先日すっごい久々にフットサルしました
絶対筋肉痛やばいと思ってましたが
まさかの筋肉痛ゼロ笑
疲労はありましたがこれには驚きました
普段からトレーニングしていると、身体に余白できてるんですね〜
効果を実感しました
余白作りほんと大事!

akiragiragira at 10:00│Comments(0) 面白み 

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すずきあきら

akira-suzuki

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